Tag: 英國升學
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英國冬季天氣與 SAD（Seasonal Affective Disorder）港生調適
英國冬季（10 月末–3 月）日照短、溫度低、陰雨多，導致超 50% 人口出現 SAD（季節性情緒失調）症狀：疲勞、抑鬱、食慾增加。港生應對措施包括 SAD Light Therapy 燈（£20–£100，醫學推薦）、Vitamin D 補劑（£5–£10／月）、戶外運動、大學免費心理諮詢。症狀嚴重時應及時就醫。
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港生在英私人醫療保險——NHS 以外的補充選項
港生簽證已包含 IHS（£776／年），涵蓋所有 NHS 服務（GP、醫院、處方藥）。牙科、眼科除外。私人醫療保險（Bupa／Cigna，年費£300–£800）可加快掛號、提供私人醫生，但對大多數港生非必需。本文幫助你評估是否需購私保。
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港生英國畢業返港 Checklist——退租、退稅、銀行、成績單
港生英國畢業返港前需完成 12 關鍵步驟，提前 8–12 週辦理。核心項目：終止 Council Tax（3 週前）、注銷 GP、填稅務 P85 表、BRP 剪角／eVisa 保存、學位認證 CSCSE、關閉銀行賬戶、解除租約、水電氣結算。逾期未辦可能導致罰款、簽證污點與再次入英困難。
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港人赴英行李清單與寄運——海運／空運選擇
港生赴英初次行李通常超重（航空公司限 23–30kg + 手提 7–10kg），在英多次搬家需利用 AnyVan、Shiply 等平台省成本。本文詳解首年行李清單、搬家平台對比、行李寄存、海運費用，助港生精確規劃搬家預算。
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ATAS 證書——港生理工科碩博必讀
ATAS（Academic Technology Approval Scheme）針對敏感理工科專業的額外審查，包括航空航天、核工程、AI／ML 等。港生申請免費但需 4–12 週審批，無 ATAS 等於無 CAS，進而無法申簽。本文詳解申請流程、專業清單、港生注意事項。（約 2050 字）
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港生在英超市省錢指南（Tesco／Sainsbury's／Aldi／Lidl／Costco）
英國超市省錢策略：Aldi／Lidl 最便宜（同商品便宜 30%），Tesco／Sainsbury's 用會員卡返 1–3%，自有品牌比名牌便宜 20–40%。港生若堅持自己做飯 + 會員卡 + 自有品牌，月均食費可降至£80–£120（vs 外食£300+）。年均省£300–£500。
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英國心理學碩士——跨專業港生如何申請 BPS Conversion
英國 Conversion Psychology 碩士與 MSc Psychology 區別、BPS 認證、本科限制、臨床心理學博士路徑、港生跨專業申請策略。
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英國 PBSA 學生公寓（Unite／iQ／Student Roost）對港生好唔好
英國 PBSA（Purpose-Built Student Accommodation）是私營學生公寓，年費£5,500–£9,000 包水電網、健身房、自習室。Unite Students、iQ、Chapter 四大運營商各有優劣。對比大學宿舍和私租房，PBSA 介於兩者之間，適合特定港生。本文助你評估 PBSA 的真實價值。
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英國 eVisa 過渡——港人 BRP 轉電子簽注意事項
2025 年 1 月起英國停發 BRP 塑料卡，改為 eVisa 電子簽。港生需透過 GOV.UK 帳户查看簽証、生成 Share Code 予僱主或房東驗證、於機場自動入境驗証。本文詳解轉換流程及使用指南。（約 2000 字）
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英國學生 SIM Plan 推薦——Giffgaff／VOXI／Lebara／Three
英國留學生推薦 SIM-only 合約（無手機綁定），30 天滾動取消。Giffgaff 最便宜（£5–12/月，O2 網絡）；Lebara 國際通話便宜（中國 £0.48/分）；EE / Vodafone 大網絡。選擇視通話須求與回國頻率。
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英國 Data Science／Analytics 碩士就業力分析
英國數據科學碩士就業率 92–96%、中位起薪 £48,000、倫敦金融城與科技巨頭招聘、Skilled Worker Visa 簽證路徑。
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英國主要城市租金行情（Manchester／Edinburgh／Birmingham／Glasgow／Bristol）
英國主要城市學生租房成本差異大。倫敦£150–£200／週最貴，Manchester £110–£160／週、Edinburgh £120–£170／週、Bristol £115–£165／週、Leeds £100–£150／週、Glasgow £100–£145／週、Sheffield £95–£140／週。本文詳細對比各城租金、生活成本、就業前景，幫助港生精確評估升學財務壓力。